Mineralien für mehr Power

Unser Tipp: Sorgen Sie für ausgewogene Ernährung!

 

Beginnen Sie den Tag mit einem leckeren Müsli oder einer Scheibe Vollkornbrot mit Frischkäse, dazu ein Glas Milch. Ihre Knochen, Zähne und Muskeln danken es Ihnen.
Öfter mal ein feines Fischgericht? Gut für Ihre Schilddrüse! Um zu funktionieren, braucht sie Jod. Für schöne Haut, Haare und Nägel sorgt Zink, z.B. aus Meeresfrüchten, Lamm- und Rindfleisch.
Mineralstoffe und Spurenelemente sind lebensnotwendig für jede Zelle, jedes Organ und seine Funktionen.
Normalerweise genügt eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung, um eine ausreichende Versorgung mit diesen Vitalstoffen zu gewährleisten.
Doch Sportler, Kinder und Jugendliche, Schwangere und stillende Mütter haben oft einen erhöhten Mineralstoffbedarf. Das gilt auch für ältere Menschen, die z.B. mehr Calcium benötigen, um einer Osteoporose vorzubeugen.
Hier bieten sich hochwertige Mineralstoff-Präparate an. Nicht allein der Gehalt ist dabei entscheidend, auch die Form in der die Mineralstoffe vorliegen. Sie kann erheblichen Einfluss auf die vom Körper aufgenommene Menge haben.


Das sollten Sie beachten:
  • - Für geregelte Verdauung sorgen
  • - Bei sportlichen Aktivitäten immer ausreichend trinken

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